妊娠に効く？豆乳編

妊娠しやすくなる食べ物って色々あります。
その中でも私が長期間試しているのが

『豆乳』です！！


豆乳は美容にもいいので試す価値アリですよ♪
女性ホルモンに似た働きをしてくれるので
お肌やバストアップにも効果ありそうです。


豆乳は飲みやすいのでこちらを愛飲しています↓

オーガニック　ソイ・ドリーム（有機無調整豆乳）　1L＜有機JAS＞＜マクロビオティック＞

オーガニックなので安心して毎日飲めますよ。
しかも私は『1人豆乳鍋』なんて事もしてます！
おいしいのですが、旦那さんは豆乳が苦手なようなので
一人でランチのときに作っています。
水菜や鶏ささみなどでさっぱり食べるのがおいしいです。